オンラインセラピーとはなんですか？
Q. オンラインセラピーでは何をしますか
カウンセラーがお話をお聞きします。
傾聴といって共感と受容の気持ちを持ってお聞きしますので、
ゆっくりでも、言葉がまとまっていなくても、全く問題ありません。
お話が苦手な方でも大丈夫です。
セラピーは「心の病」を抱えた方だけが受けるものではありません。
日常の悩みや、ご相談をされる方がほとんどです。
その悩みが深くなる前に、より良い方向へ向かって行けるようになります。
Q. 小さな悩み事でも相談していいですか
セラピーでは、どんな内容のお話も誠実にお聞きします。
悩み事に大小はありません。
私の望みは来てくださった方の気持ちが楽になることです。
どんな事でも、気兼ねなくご相談ください。
Q. プライバシーは守られますか
カウンセラーには守秘義務があります。
お話の中で知り得た情報は、
一切外部に漏らすことはありません。
ご家族お友達など近しい方にも、
情報をお伝えすることはありません。
安心してお話しください。
Q. 緊張します
お話の内容に対して、
カウンセラーが「良い」「悪い」の評価をすることは一切ありません。
これを話したらどう思われるだろう、といったご心配は、
セラピーの場では全く必要ありません。
安心してお話しください。
Q. 心療内科・精神科と、カウンセリングの違いは何ですか
心療内科・精神科では、医療による「病気の治療」を行い、保険が適用されます。
心身の症状が重く、日々つらい思いをしている方は、
そちらを受診されることをおすすめしています。
セラピーは、ご自身に「問題がある」と感じていなくても受けることができます。
ご相談の内容は、日常生活での人間関係などが多いです。
治療ではありませんので、お薬などの投与はしていません。
Q. 現在、心療内科・精神科、他のカウンセリングルームに通っています
セラピーの内容が、病状などに影響することもあります。
現在治療を担当している主治医、または担当カウンセラー様とお話の上、許可を得てください。
Q. 効果はありますか
セラピーの効果には、個人差があります。
ご相談の内容によっては、セラピーを継続することで、
より良い効果が得られる場合もあります。
いずれにせよ、継続を強要することは決してありません。
安心してお越しください。
Q. カップルやグループなど、複数人でカウンセリングを受けたいのですが
現在は、１：１のカウンセリングのみをお受けしております。
Q. カウンセリングを受けるのに、年齢制限はありますか
ご利用規約を守っていただけるクライアント様でしたら、
カウンセリングを受けるのに、年齢制限は設けておりません。
また12歳以下のお子様は、保護者の方に安心していただけるように、
開始時と終了時のみ保護者様に同席いただいております。